放下你的二郎腿
　　对高高翘起的二郎腿，很多人已习惯得视若无睹，然而对于本身患静脉曲张、静脉血栓、静脉瘤等疾病的人来讲，跷二郎腿的后果是病情更加严重。
揉擦眼睛易发炎
　　经常用手揉眼，难保手上的病菌不会传染给眼睛，会引起眼部发炎、睫毛折断或脱落等现象。
耳朵不能经常掏
　　耳朵内的分泌物——耵聍，除了油性的以外，一般可自行从耳道中脱落，不需要经常掏，如果是油性耵聍最好是到医院请专业的医生去除。用手或棉签、耳挖勺等器具经常掏耳朵，容易损伤耳内的皮肤引起耳道发炎，或损伤耳朵的鼓膜导致失聪。特别对孩子而言，如果感到耳朵发痒可及时就医，检查耳朵是否有湿疹、感染等问题。
不能跟风反复减肥
　　为追求苗条，很多女性会不计后果的跟风反复减肥，不管什么方法试了再说，不仅减肥不易成功，身体还会出现各种问题，如长斑、便秘、免疫力下降等。
热水沐浴时间不宜过长
　　热水淋浴通常只是对皮肤表面产生刺激，内脏和肌肉不会获得充分的热量，热水淋浴出来后，肌肤外环境的温度会突然下降，引起皮肤的毛孔收缩，使机体处于紧张状态，并不能达到放松身心的目的。特别是患高血压、冠心病等疾病的人，更不宜热水淋浴的时间过长。
私密之处要严加防护
　　对女性而言，无任何防护的性生活、性生活后不及时“排空”、长期应用卫生棉条等，都会影响私密之处的健康。
　　此外，容易生气、易激动、追求完美性格的人，由于情绪起伏较大，经常会受紧张等情绪的刺激，从而易引发心脑血管疾病；而在性格压抑、孤独、无助、抑郁的人群中，癌症的发病率较高；在饮食和运动方面存在易引起肥胖行为的人，发生高血压、冠心病、脑血管病、高酯血症的几率高；吸烟较严重的人，发生心脑血管疾病和癌症的比例大；狂犬病7年来已吞噬一万多国人性命，并被政协委员高度关注，说明宠物饲养行为已危害到人类健康；而在化妆、穿着、性生活等方面也存在很多影响健康的不良习惯。

（源自：健康世界）