1. 微笑治疗：美白牙齿，使容颜变亮。
2. 提升能量：使用混合了令精神舒爽的精油，增强你的意志。
3. 催眠：厌倦了无休止的节日购物，不妨找专业人士为你进行自我催眠，缓解疲劳，镇静情绪.
4. 唤醒肌肤：唤醒沉睡的肌肤，在洗脸水中加入绿茶，冰爽脸部肌肤，抛掉压力。
5. 向后弯曲：把枕头放在两膝中间，让臀部和脚在前面，使背部向后弯成拱形，挤压和松开枕头50次，这个动作可以减轻背部疼痛。
6. 咀嚼茴香：如果在节日聚会中吃得太饱，可以咀嚼一点茴香，帮助驱散胃里的气泡，保持清新口气。
7. 抬起一条腿：用橄榄油、霍霍巴油和维生素E做按摩，缓解紧张情绪。
8. 明亮眼睛：用含薄荷的滴眼液，缓解熬夜产生的红眼睛。
9. 放松脚趾：用微波炉加热袋装薰衣草1分钟，放在拖鞋里，再把脚伸进去放松。

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