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| ·王岩 天使爱美丽 -|韩易桐 发表于 2007/10/08 15:44:00 |
俊俏的脸庞、纯洁的眼神、细腻如丝的皮肤……王岩宛若天使下凡。拍摄了几部颇具影响力的影视剧的她，说自己的两个愿望就是：做一个成功的演员；过一个美丽的人生。
华谊兄弟文化经纪公司的小花旦王岩，有人形容她是翻版的林志玲，气质容貌都十分出众。除了天生丽质外，王岩对美的追求更是独具心得。
一起分享去黑头心得
黑头一直是爱美女性的烦恼，经过几个月的实践，王岩终于发现了一个去黑头的好东西——卸妆油。卸妆油的清洁效果非常彻底，所以连讨厌的黑头也一起卸掉了。现在我们就跟着美女一起如法炮制她的去黑头秘方吧！王岩建议大家先把脸洗干净，然后用热毛巾敷脸（但是记得之后要把脸擦干），随后倒一盆热水，里面可以放一些牛奶或者柠檬汁——这个可不是给你洗脸用的。接下来就可以放松地坐在沙发上，把脚放进盆里，再把电视调到喜欢的肥皂剧频道，跟着再挤适量的卸妆油在手上，然后在鼻子上做“圈地运动”就可以了。等脚泡好了，你也可以去洗脸了，这时候你会发现你的鼻子真的变得很干净呢！怎么样，是不是一举三得，脚部又放松又滋润，清洁鼻子黑头的同时还可以看家长里短打发时间，简直就是韩剧女主角嘛！
王岩提醒：不管你用何种办法去黑头，都别忘了在清除之后涂上紧肤液，让毛孔变细变小才是我们美丽的根本。
美丽的饮食习惯
王岩坚持每天喝黑豆浆或者黄豆浆，黑豆有很强的补肾养肾的作用，经常喝对头发有很大好处。黄豆含有丰富的蛋白质，而且含有较多的维生素、钙和雌性激素。对老人和女人益处多多。
水果是我们保养皮肤必不可少的法宝，王岩喜欢吃红色或者紫色的水果。因为含有这两种颜色的水果有很强的抗氧化作用。例如，多吃樱桃可以补铁，更有研究表明：连续两周服用石榴汁饮料可以将抗氧化能力提升40%～50%。紫色的水果也是这样，王岩有个朋友特别爱吃含有蓝莓的一切食物，如今她已年过三十了，但皮肤却白净、细腻、没有瑕疵，在肌肤保养中蓝莓的作用功不可没。
放松瑜伽休息术
现代繁忙的工作节奏，让越来越多的人承受着巨大的。王岩在感觉有压力的时候会练习瑜伽休息术，这样可以放松身心、恢复精力、激发活力。相信大家一定能够在日常生活中感觉到休息对一个人的重要性！休息好，才能够精力充沛，做什么事都有效率，同样，在你练习过瑜伽之后，身心会得到全部的放松与舒缓，这样做事情才能达到事半功倍的效果！所以，王岩建议大家不妨去买一张瑜伽休息术的光盘，在空闲的时候坚持练习，让自己的身心都得到休息。 |
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