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·认识近视 防患未然      -|张主任 发表于 2008/07/23

重庆眼科找到发生近视眼的主要原因:
    近视眼按程度分为轻度(-3.00D以下),中度(-3.00D--6.00D),高度(-6.00D以上),近视眼的病因目前尚不完全明确,可能与下列因素有关。
  1、遗传因素:高度近视眼可能属常染色体隐性遗传,也有报道为常染色体显性遗传,中低度近视眼为多因子遗传,而以环境因素的作用为主。
   2、发育因素:婴幼儿时期眼球较小,常为生理性远视,随着年龄的增长,眼球各屈光成分协调生长,逐步达到正视,若视网膜过度发育将导致近视眼的形成。
  3、外因:青少年学生与近距离工作者中近视眼较多,研究表明,近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系,尤其是照明不足,阅读距离过近,阅读时间过久,字体不清或过小,以及姿势不良等都与近视的发生有关。可能的机制包括睫状肌功能减退、眼外肌压迫眼内压相对升高等。从广义上说,大气污染、微量元素的缺乏、营养失调等均影响近视眼的发生,但属于次要因素。

近视眼的分类
    近视眼按程度分为轻度(-3.00D以下),中度(-3.00D--6.00D),高度(-6.00D以上)。

重庆眼科医院教你如何预防近视眼?
    近视与遗传有关,但很大程度上也与后天的生活,阅读环境和不良的用眼习惯有关,所以应采取预防措施改善上述情况,以期减少其发生与发展。
  1、减少视力负荷 养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25~30cm左右。不在乘车,走路或卧床情况下看书。用眼1小时后休息10分钟左右并远眺,使调节得以松弛。
  2、改善视觉环境 教室明亮,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,桌椅高度合适,使眼与读物保持适当距离,勿在强光或暗光下阅读或写字。
      3、减少遗传因素的影响 高度近视眼是常染色体隐性遗传,因此,父母均为高度近视眼的子代发生近视眼的机率更大。
  4、定期检查视力,如有异常及时矫治。
  5、注意营养,加强锻炼,增强体质,使眼和全身都能正常发育。

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