肌功能锻炼很早就用于颌面部整复术，颞下颌关节强直手术和颌面部外伤后的康复治疗。近几年来，一些学者已将功能锻炼的方法加以改进用于正颌外科领域。

功能重建锻炼主要是建筑在生物生理基础上的肌肉锻炼，肌肉锻炼分为主动张口运动，被动张口运动和有阻力的下颌运动。

第一期下颌运动锻炼是在解除颌间栓结后，患者每天做张闭口、前伸和侧向运动，每次2～3min，每日4次，以肌肉无疼痛为度，锻炼的时间和次数可逐渐增加。当患者张口度达到10～15mm时，可借助双手进行被动张口运动，具体方法有：① 将双手拇指和食指分别放在上下颌两侧的尖牙或双尖牙上，然后以适当的力量推动下颌；② 将一只手的拇指和食指插入上下切牙之间，缓慢分开二指间的距离；③ 用食指钩住下颌中切牙，使用柔和力量向下协助开口(此法对接受下颌前部根尖下截骨术的患者禁用)。被动的侧方运动是将手置于同侧下颌体部，用力推下颌向侧方运动，另一只手置于对侧颧部向反方向用力，左右交替锻炼以增加翼外肌的力量。

第二期是进行肌肉耐力和强度的训练。一般在颌间栓结拆除后2周，张口度达到20～30mm后开始。首先是非阻力锻炼，让患者上下后牙用力咬合5s，然后松驰5s再咬合，反复进行，每次锻炼3min，或在两侧磨牙间放置咬合板进行上述锻炼。如患者无特殊不适感，1周后，可进行抗阻力锻炼，将配有不同阻力的咬合板或开口器放在后牙面，也可使用由文具类或弹簧制作的简易开口器，让患者进行张闭口锻炼。在锻炼过程中应告诉患者避免使用最大咬合力，以防发生牙、咀嚼肌和颞下颌关节疼痛。

总之，加速正颌术后口颌系统功能的恢复是医患所共同希望的，经过近几年的探索，人们已寻找到一些加快肌功能恢复的方法，用于临床后取得了良好的效果。但有关肌功能锻炼的方法和措施还不够完善，辅助锻炼的器械尚需开发和研制，这就要求颌面外科医生与其它有关学科工作人员密切合作，使肌功能锻炼的方法更简便、更有效。