2007年里收获颇丰的谢娜，尽管近日受到负面新闻的影响，但在新年钟声敲响的那一刻，相信她会给自己更充盈的能量。
“累了就大声唱，希望带给大家的永远是快乐。”
　　在我读小学的时候，同学之间流行互赠明信片，过年过节或不年不节的寻常日子，出于表达感情的需要，偷偷摸摸或光明正大地送你一张小卡片，背面通常是歪歪扭扭的字迹“祝你永远快乐”，不知当年是否已经明了快乐的难得，但“永远快乐”作为一种美好的愿望已经在祝福语的名单上永垂不朽，历久弥新。从这一点来看，快乐确实是一种太难得的东西，值得人们用永恒来期待。

    在这个节奏越来越快，人人头顶压力，把“累死了”作为口头禅的年代，让人由衷地笑变得越来越困难。在隔靴搔庠式的娱乐已经令人生厌的今天，能够在舞台上调动观众的情绪，让大家一起兴奋，的确不是件容易的事。这一点谢娜做到了，有人说她装疯卖傻，有人说她没心没肺，但无论如何，在国内娱乐节目女主持人中，谢娜绝对是数一数二的，她的娱乐精神鲜有人能比。

做最真实的自己
　　在中国的传统教育下，女孩子通常不愿意在众人面前展现真实的自己，而是怀着一种美好的愿望希望把自己最美的一面让大家看到，把不尽如人意的地方隐藏起来，普通人是这样，星光熠熠的名人更是如此，甚至会出于公众形象的考虑隐瞒自己吸烟喝酒恋爱结婚的事实，人为打造出一个完美的大众情人形象。因此，一个让人感觉到真实的人便显得难能可贵，也更容易打动人。谢娜就是这样一个没有心机，胸怀坦荡的人，她从不介意丑化自己，在台上贬低自己抬高别人，看过她主持的《快乐大本营》的朋友应该都熟悉著名的“娜式猪八戒”舞蹈，能让最严肃的人都忍俊不禁。 她的星座是金牛座，但在节目中常常被何炅调侃，说她是“疯牛座”，还是“人来疯”。 曾经听人说过，那些在舞台上极度开放的人往往在私底下是非常封闭的，比如一向以搞笑著称的周星驰，其实私底下是个沉默寡言的人。谢娜却说她是本色出演，“在节目中，我从不掩饰自己，你看到的就是我私下的真实的样子，我因此结交了很多真性情的朋友，像何老师跟别人说的‘跟她说话不用考虑太多’，所以我同性缘和异性缘都很好，这应该算是好处吧。”

再也不会公开恋爱的消息
　　做人最大的悲哀莫过于被冠以“某某的儿子”或“某人的太太”这样的名分吧，尤其是对于一名同样在演艺圈打拼的女艺人来说，显得更为残酷，因为这意味着你将永远隐藏在他耀眼的光环之下，做他背后的那个人。谢娜曾经做了6年“刘烨的女友”，但她没有丝毫的抱怨，尽管这段感情已经于2006年结束，但在2007年的冬天仍然被各个媒体紧追不舍，对两人的那段感情和分手原因猜测不休，各种版本竟相出炉，“酗酒、暴力”等字眼层出不穷。6年恋爱，谢娜始终高高兴兴地说要做他的开心果，尽管以分手告终，但二十岁开始的爱情终将是人一生中最真诚最难忘的那一段，所以刘烨会说出“我永远也不会忘记谢娜”，而谢娜更公开表示“不允许任何人伤害刘烨”。面对某些媒体炮制的“酗酒”传闻，谢娜再次被推到负面新闻的风口浪尖，这个快乐坚强的女孩终于承受不住了，在接受凤凰卫视视频专访时泪流满面，恳请媒体放过她的家人，让人动容。
　　种种所谓的“绯闻”、“传闻”让谢娜觉得困惑，一直坚持做最真实的自己，爱就爱不爱就不爱，为何却引来诸多无端的猜测？她表示以后再也不会公开发布恋爱的消息。 面对种种压力要如何排遣呢，谢娜说：“我这个人其实是非常简单的，别人会觉得我这么能闹，一定会一有事情就到处找人说，但事实恰恰相反，我不喜欢找人倾诉，我更喜欢自我释放，或大哭一场，或大声歌唱，从不把自己承受的压力再倾倒给朋友，我希望我带给大家的永远是快乐。”
　　尽管谢娜一直说自己性格像男孩一样大大咧咧，喜欢搞怪，其实，每个女孩都有细腻的一面，谢娜的专辑《菠萝菠萝蜜》 中的一首《给不了的幸福》，被她演绎得柔肠百转，俨然一个深情似水的女孩在唱着爱的挽歌，打动了无数听者的心。

有去健身房的习惯吗？是否有健身计划和私人教练？
　有，但习惯还称不上，因为我的生活太没规律了，忙的时候几天都没有办法睡觉，或者在边远山区封闭拍戏，所以没有办法连贯地去健身房，不过有机会或者需要的话，也会请专业教练的。

会刻意减肥吗？对保持身材有什么建议？
　　不会刻意减肥，熟悉我的朋友都知道，我最爱家乡美食，酸辣不忌，虽然我不会刻意减肥，尤其是节食，但是我仍觉得女孩子保持身材是必不可少的，主要是能增加自信，我的秘诀就是多活动，多吃水果。就算在片场等戏，我一般也不会闲着，前不久拍《壮士出征》的时候，我就专门带了个小自行车，一开始是因为厕所离得比较远，有了它就可以“速去速回”，慢慢地变成了我锻炼身体的工具，多吃水果是因为冬天的北京太干燥了，而水果又含有多种维生素，益处多多。

你平时对皮肤如何护理？有什么特殊方法可以推荐给大家吗？
　　一来是我刚才说的多吃水果，二来是自制面膜，就是把蜂蜜和牛奶跟那些水果拌在一起，既对皮肤有好处又不会浪费东西。

对健康有什么看法？
　　不是有句老话么，“身体是革命的本钱”。不管对谁来说，健康肯定是最重要的，没有健康什么都是空的。

会为了工作透支健康吗？比如24小时连续工作，有这种状况发生吗?
　　前段时间拍《壮士出征》的时候，正好赶上《舞动奇迹》，然后还有《快乐大本营》每周都要做节目，再加上帮朋友拍MV。剧组在北京郊区，晚上收工后就赶到城里拍MV一直到凌晨，之后又回剧组练舞，然后天亮就赶去机场飞长沙，根本就没有时间睡觉。我曾经创下连续工作72小时的纪录，身边的人给我取了个外号，都叫我“谢铁人”，哈哈！现在再回过头来想那段日子，真的很辛苦。

之后会采取什么补救措施吗？
　　那段时间真的是逮着一点点时间，我随便往哪儿一靠都能睡着。