医学博客,骨科,外科,内科,眼科,妇产科,皮肤科,中医-做个美丽健康的汽车人--陈世益

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·做个美丽健康的汽车人 -|陈世益发表于 2007/09/19 11:16:00

一部《变形金刚》让我们重返童年，虽然我们的车子还不能变形，“汽车人”的含义也引申为“开汽车的人”，那么，就让我们做个既美丽又健康的汽车人吧！
文：茹比/指导专家：陈世益潘祥龙

　　许多时尚女性都注意到，自从成为“汽车人”后，自己慢慢地变“丑”了，身材也不如从前了。这是为什么呢？本刊特别咨询了医学专家，为你精心总结出女性驾车的健康指南。但愿在汽车人的路途中，你能美丽到永久！

我的爱车=美丽杀手？
　　林琳开一辆“菲亚特”上下班。她家住在上海浦东，单位却在虹口区，上班几乎横穿大半个上海市区。夏天，老公实在舍不得让她在烈日下等出租车，狠狠心，给她买了辆轿车作为代步工具。
　　两个月后，林琳发现，在开车时自己总是特别容易感觉口渴，皮肤也变得干燥，甚至眼角处长出了小细纹。车内的香水味道也让她觉得晕晕的，有时还心慌气短，总之浑身不舒服！特别是下班开车回家时，颈椎又酸又痛，像锈住了一样。回家向老公诉苦，老公说，这些只是小毛病，如果不注意，开车时间长了，以后碰到的毛病还要多呢，也许，开车的女人会衰老得更快……
　　老公不经意的一番话，让林琳为难起来：是要美丽健康还是要方便呢？
美女开车会变丑吗？
　　虽然说开车的女性会越变越“丑”是有点儿言过其实了，但是长时间开车确实会对人的外表产生一些影响。这是因为：
1 干燥的环境会使肤色发暗，皮肤缺水，毛孔变大。
2 车内的装饰物往往含有各种有毒物质，会对皮肤有刺激作用，使得皮肤逐渐变得粗糙，同时对身体也很不利。
3 驾车时长期处于震动和摇晃之中，臀部肌肉容易松弛。
4 驾车时长期处于单一姿势，坐的时间过久，会使得腰部受力最大，久而久之，腰部肌肉会变得丰厚。
5 驾车时精神紧张，容易造成女性内分泌失调，从而会容易生“小痘痘”。
6 驾车时动作习惯于前倾，久而久之，身体自然就不挺拔了。
7 如果驾车时两腿分开，时间久了，会成为外八字形腿。
8 感冒的元凶：车内空调开得过低，特别容易感染风寒。
9 日光性皮炎的元凶：开车时，容易被太阳晒到的面、颈、前臂外侧、手背等露出部位，有可能出现红斑、丘疹或水疱等皮疹，引起日光性皮炎，它是一种常见于中青年女性的光感性皮肤病。
专家提示

·尽量避免强烈日光照射，在车窗上贴膜，或者自身涂防晒霜。有日光过敏史的人应在医生指导下涂一些有防光作用的霜剂。
·在车内准备苏打、饼干一类的食品，饿了就及时补充。避免饥饿状态下由于人体内血糖降低，开车时出现头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中，否则可能会直接影响到反应能力，成为交通意外的隐患。
·空调温度不宜过低，还要注意局部保暖。可以在车上准备一条大毛巾或一个靠枕，垫在腰部。
·多预备一双适合驾驶的鞋，以供替换。
· 每周至少有一天做到不开车。去较近的场所，尽量走着去，一方面是加强运动，另一方面是放松神经。因为开车是需要全神贯注的，情绪也容易异常紧张，在相对封闭的车内空间里，人的神经会处于紧张状态，这些都是造成亚健康状态的主要原因。专家提示
·尽量避免强烈日光照射，在车窗上贴膜，或者自身涂防晒霜。有日光过敏史的人应在医生指导下涂一些有防光作用的霜剂。
·在车内准备苏打、饼干一类的食品，饿了就及时补充。避免饥饿状态下由于人体内血糖降低，开车时出现头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中，否则可能会直接影响到反应能力，成为交通意外的隐患。
·空调温度不宜过低，还要注意局部保暖。可以在车上准备一条大毛巾或一个靠枕，垫在腰部。
·多预备一双适合驾驶的鞋，以供替换。
· 每周至少有一天做到不开车。去较近的场所，尽量走着去，一方面是加强运动，另一方面是放松神经。因为开车是需要全神贯注的，情绪也容易异常紧张，在相对封闭的车内空间里，人的神经会处于紧张状态，这些都是造成亚健康状态的主要原因。
7个叮咛送给香车美人
特别时期，开车当心
　　月经期：女性在经期会产生某些不适症状，如烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等。因此，女性在开车时更应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠，多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品，还可多听些轻松悦耳的音乐，同时注意保暖。
　　妊娠期：妊娠初期的头晕、疲乏甚至呕吐反应最为厉害，此期间要多吃些蛋白质、维生素含量高的食物，保持充足的睡眠；妊娠中期，膨大的子宫不断压迫膀胱，引起尿频，这时要少开长途车，避免走凹凸不平的山路；妊娠6个月以上者，最好停止开车。
调整座椅，系好安全带
　　在驾校学习的时候，教练对我们说的第一个要点是上车前先调整好座椅，系好安全带。有一些女性喜欢把座位调得过近，或把一个坐垫放在驾驶座上以增加高度，身体几乎要接触到方向盘，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大，同时身体越近，视线和视角也会变得短、窄。这样，会导致你发现突发情况较晚，处理情况的时间也短。尤其是开配有安全气囊的车，身材娇小的女性坐得太靠前，发生意外时，有被气囊击伤的可能。
　　据资料显示，因汽车事故而死亡的人当中，至少有70％是未系安全带的，即使是装有安全气囊的汽车，开车时也应该系好安全带，这是安全驾驶的基本条件。
扎起长发，戴棉质手套
　　如果留长发，驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样就防止了因头发遮挡视线发生交通意外。有的女性担心长期开车会形成老茧，养成了驾驶时戴手套的习惯。不过，手套要选用棉质的或单层翻毛皮质的手套，这样在驾驶时不易打滑。遇到车有问题需要检查时，手难免碰到发动机，这时可戴隔热性较好的皮手套，避免烫伤纤手。
　　在夏天时，许多女性喜欢穿没有后带的凉拖鞋和高跟鞋开车，但这样的鞋会影响踩离合器、油门踏板的动作，紧急制动时更是如此。因此，建议在车内多预备一双适合驾驶的鞋以供替换。
车饰要环保
　　车膜颜色不宜太深，以免在夜晚倒车的时候影响视线。有些女性喜欢在仪表板上摆设芳香剂，这种芳香剂挥发出来的气体分子会使车内的塑料饰件加速老化，对车主的健康也不利。还有一些女性喜欢在车的后窗吊上一排小玩具，殊不知，它们会挡住你从后视镜里观望路况的视线，使驾车的安全系数打了折扣。
准备一瓶保湿水
　　长时间停留在车内干燥的环境中，会造成肤色发暗，缺水，毛孔变大。要想在这种环境中保持皮肤的水分充足，一定要涂抹一些保湿护肤的化妆品。
预防膀胱炎
　　女性长时间开车易引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状，应注意自我清洁保健，特别是避免长时间驾驶。
安全配备要齐全
　　女性开车比较谨慎小心，但现场的应急处理能力比男性差，因此女性消费者对轿车有特殊的需要。除了考虑车的美观、实用等因素外，应该购买具有基本安全配备的汽车，如安全玻璃、防撞保险杠、广阔的视野和较少的后视死角等。气囊、ABS刹车系统等对于驾驶者的生命安全有着极大的保障，也应作为必要选择。中控锁可帮助你在汽车起动后自动锁上车门，增加安全感。此外，女性开车，离合不宜太紧，方向盘最好带助力。

小贴士：
每周至少有一天做到不开车。
去较近的场所，尽量走着去，
一方面是加强运动，另一方面是放松神经。
因为开车是需要全神贯注的，
情绪也容易异常紧张，
在相对封闭的车内空间里，
人的神经会处于紧张状态，
这些都是造成亚健康状态的主要原因。

明星美女谈健康驾车

王小丫
汽车已是小丫生活中不可或缺的一部分了，她把车看成是家的一个延伸，收拾得干干净净、舒适温馨。小丫说，这样可以让她在堵车时不至于心烦。她的车上，日常用品应有尽有：吃的、喝的，运动衣、运动鞋，化妆品、香水……实在是方便的“第二个家”。

姜培琳
安全、可靠是名模姜培琳找男朋友的标准，在选购汽车时她也使用了相同的标准。让人意想不到的是，姜培琳说，她挺喜欢堵车的，她会利用堵车时间，戴着耳机打电话，或者给自己的肌肤喷点补水液。不过，她也提醒女性朋友，在行车上路时，可不能分心，要全神贯注才行。

李小璐
小璐有时开跑车，有时开吉普车，因为养了几只宝贝狗，要经常带着去郊游，而吉普车比较宽敞。她开车十分小心，车内常备着舒适的软底鞋，开车前一定要换上合适的鞋。另外，看到猛男开猛车，她总是躲得远远的。

李湘
从小她和妹妹就经常坐父亲的车出去玩。长大后，她为了能带上父母一起驾车出游，放弃了中意的两人座跑车，改买更大的车型。但是这位“车迷”却是个路盲，一小时的路程常常要花费两个小时。

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·Re:做个美丽健康的汽车人 -|程长青发表评论于2007/10/30 20:45:00

寻求医疗器械公司合作

    电子激能式偏瘫肢体被动运动机

    一种能够辅助偏瘫患者做肢体被动运动的专利产品电子激能式偏瘫肢体被动运动机，它科学地运用现代电子技术，产生的一种仿人体运动信息经电极引入人体，调动患者自身潜能，激励患肢肌肉收缩，诱导上下肢双向自我运动。可以有效的防止废用性肌萎缩，增强肌力,增加和维持关节的活动度。在肢体运动的同时,可将运动信息传入中枢神经，从而逐渐恢复运动功能，开创一种偏瘫的被动运动康复治疗的新模式。
本实用新型所提供的偏瘫肢体激能运动机与现有的治疗仪相比有以下积极效果：
1、能量足。
激能运动机可以诱导瘫痪肢体做出较大范围的运动，能有效达到强壮肌肉，锻炼肌力，活动关节的治疗效果。
2、无副作用。
使用本偏瘫肢体激能运动机不会灼伤皮肤，身体无疲劳感，可长时间运动治疗。
3、结构简单，体积小巧，使用方便，操作灵活。
可以放置在床边或桌子上，将偏瘫肢体激能运动机输出的2—4根信号线，接至运动部位，能够诱导上肢或者下肢，全段或者分段产生双向摆动，瘫痪肢体就会自主的运动起来。

电子激能式偏瘫肢体被动运动机经过3年的多次改进,现在有多款样品机,在人民医院作过临床实验,反映良好!
    暂时没有医疗器械生产注册号,现在寻求拥有医疗器械生产资质的合作方共同开发!
    现在此技术已经申请专利,具体细节可以电话咨询，有可行性分析报告来电即寄。有样机可以做临床实验；

联系人: 程长青
联系电话: 0379-61672851   13608655650
传    真: 0379-68616305
Q      Q: 545478064
E M AL L: lyccq2004@yahoo.com.cn

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